Trening

Jepp-nytt år og nye muligheter.. Så nå har jeg bestemt meg for å komme i form! Like gjerne først som sist. Det er så glatt her med islagte veier, at å gå tur eller jogge seg i form er en risikosport - så jeg meldte meg til prøvetime på Nautilus!

Jeg begynte ikke 1. januar ELLER en mandag. Neida.. Torsdag 24. januar var min første treningstime. Da hadde jeg svømt et par ganger først. (Det teller jo som trening det også!)
Det var VONDT og jeg trodde ikke jeg skulle klare å gjennomføre opplegget - men treneren heiiet meg frem og fikk meg til å ta i den lille ekstra biten.

27. januar dro jeg igjen. Og jammen hadde det blitt MYE lettere!! Utrolig fremgang. Så vi avsluttet med svømming, boblebad, badstue og solarium. DEILIG - luksus dag for mamsen!!

31. januar var 4. treningsøkt. Og nå synes jeg det begynner å bli lett! Sånn at jeg vurderer å legge på vekt på noen av apparatene. Avslutter med 30 min sykling, 500 m brystsvøm, boblebad og badstue. Deilig.